Блог

Специальные системы для занятий физической культурой стали часто устанавливать в общественных местах и на площадках жилых комплексов мегаполисов и небольших населенных пунктов. Спортивные уличные тренажеры дают возможность улучшать здоровье в любом возрасте без оплаты абонемента в спортклуб. Они подходят для профессионалов и тех, кто не решается записаться в спортзал. На таких площадках часто собираются единомышленники, поэтому спорт способствует социализации.

Если вы желаете качественно увеличивать ваши силовые показатели, органично развивать мышцы верхней части тела, то подтягивание - это идеальный способ для этого. Чтобы правильно научиться подтягиваться, потребуется некоторое время для достижения необходимого результата..

Турник – самый простой и недорогой тренажер, который можно повесить дома, на веранде загородного коттеджа и даже установить во дворе многоквартирного дома. Несмотря на простую конструкцию, турник позволяет реализовать различные спортивные цели, в том числе, накачать плечи, сделав силуэт более мужественным и привлекательным.

Тренировки с весом собственного тела с каждым годом набирают популярность, благодаря своей доступности и эффективности. Воркаут площадки оборудуют на открытых стадионах или в парках, чтобы занятия спортом стали доступны каждому. Комплекс упражнений, выполняемых на открытом воздухе, развивает не только мускулатуру, но и дыхательную систему, поэтому ряды поклонников воркаута регулярно пополняются новыми последователями.

Практически в каждом дворе можно найти спортивный уголок. Вертикальные лестницы, перекладины, тренажеры для прокачки разных групп мышц позволяют бесплатно на свежем воздухе заняться спортом. Главное преимущество уличных спортивных площадок в том, что это - доступный вариант физической активности. На них могут заниматься люди практически любого возраста. В нашей подборке мы расскажем о самых популярных снарядах, как на них правильно заниматься.

Установка уличных турников позволяет заниматься спортом на свежем воздухе. Спортинвентарь представляет собой конструкцию в виде перекладины, зафиксированной на вертикальных опорах. На нем выполняется множество упражнений на разные группы мышц. Он подойдёт и для тех, кто просто следит за своим здоровьем, и для продвинутых спортсменов. Простая конструкция и несложный монтаж позволяют устанавливать его в любом месте: в зале, в парках, на спортплощадках, даче.

Уличный рукоход – комплекс, состоящий из соединенных в единую конструкцию перекладин, турников и атлетических снарядов разного назначения. Он предназначен для выполнения физических упражнений. Конструкцию устанавливают на открытых площадках для обеспечения свободного доступа всем желающим заняться спортом на открытом воздухе.